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Materiale durevole: realizzato in carta di alta qualità Scopri la serenità interiore: esplora le profondità della comprensione, connettersi Identificare i trigger di rabbia: Impara strategie di gestione della rabbia per identificare e gestire efficacemente i trigger, migliorare comodamente la stabilità emotiva e la pace interiore Ampiamente utilizzato: il libro preparerà esercizi e suggerimenti per la gestione delle emozioni e affronterà diverse esigenze emotive in diverse fasi e fornirà supporto e guida pratici Regalo pratico: migliora le riunioni di compleanno o di vacanza con il trasformativo di questo libro di gestione della rabbia pratico e creativo, che equipaggia familiari e amici con capacità di regolazione emotiva
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